In nur 15 Minuten ist der vegetarische Nudelsalat mit Dinkel-Spirelli, Rucola, Tomaten und Mini-Mozzarella angemixt. Grünes Pesto wird mit frischem Basilikum, Joghurt, Zitronensaft und Honig gepimpt – so einfach, so gut.
„Gute Laune“-Kartoffelsalat: junge Kartoffeln, Kichererbsen, Kirschtomaten und schwarze Oliven machen Lust auf auf Me(h)er und ganz viel Sonnenschein. Abgerundet wird der Salat mit einer Zitronen-Petersilien-Vinaigrette mit Honig und Senf. Der Kartoffelsalat wird auf jeder Grillparty ein zufriedenes Lächeln in die Gesichter zaubern.
Schneller Sommersalat: Der Wassermelonensalat mit Feta gehört mittlerweile zum sommerlichen Klassiker. Zusammen mit kurz angebratenen Tomaten und Minze ist er eine wahre Erfrischung an heißen Tagen. Optional kann der Salat mit einem schnellen grünen Pesto beträufelt werden.
Bunter Eisbergsalat Mit Kräutersoße, Vegetarisch
Pimp your Tomatensalat: Die fruchtig süßen Tomaten bekommen ein kleines Upgrade mit grünen Oliven, gesalzenen Pistazien, Sesam, Salat und cremigen Frischkäse-Flöckchen. Alles Low Carb, Keto und unter 300 Kalorien.
In nur 20 Minuten ist der süß-salzige Sommersalat mit Melone und Parmaschinken aufgetischt. In der Kombination mit dem leichten Joghurt-Zitronen-Dressing ist er herrlich erfrischend. I-Tüpfelchen: Unter 200 Kalorien pro Portion.
Ideal als Meal Prep: Der erfrischende Kichererbsensalat mit gerösteten Kichererbsen, Salatgurke, Tomaten, Kräuterdressing und Feta versorgt dich mit komplexen Kohlenhydraten und pflanzlichem Protein – perfekte Kombi für die Regeneration nach dem Training.
Leckere Rezepte Mit Grünem Spargel: Grüner Spargel Brotsalat Rezept
So cool, so fresh, so Low Carb: Der Gurken-Radieschen-Salat punktet mit seiner Frische sowie schnellen Zubereitung auf ganzer Linie. Perfektes Feierabendfutter oder Beilagensalat für die Grillsause an heißen Sommertagen.
Ein wahrer Allrounder: Der Salat aus Brokkoli, Süßkartoffel, Avocado, Linsen, Granatapfelkernen und Walnüssen liefert dir viel Vitamin C, gute Kohlenhydrate, Eiweiß und gesunde Fette.
Grüner Spargel meets Erdbeeren: Der Spargel-Erdbeer-Salat mit gerösteten Pinienkernen und cremigen Feta steht in nur 25 Minuten auf deinem Tisch. Die erfrischende Frühlingskombi punktet mit viel Vitamin C, Folsäure sowie Omega-3-Fettsäuren.
Sponsored Post // Leckerer Salat Zum Grillen Mit Gefro Balance
Der Kichererbsen-Linsen-Salat macht nicht nur satt und hält den Blutzuckerspiegel konstant, er fördert mit 37 Gramm Protein auch die Muskelregeneration und den Muskelaufbau. Abgeschmeckt mit einem Tahin-Harissa-Dressing bekommt er eine großartige Würze.
Ein Salat für laue Sommerabende: Süßkartoffeln, geröstete Mandeln, Lauchzwiebeln und Ziegenfrischkäse – diese vier Zutaten reichen aus, um einen superleckeren, leichten Süßkartoffelsalat mit gesunden Fetten zu mixen. Abgrundet wird alles mit einem sanften Zitronen-Soja-Dressing.
Knoblauch-Fans aufgepasst: Der Nudelsalat aus Oliven, gegrillten Honig-Nektarinen, herben Blauschimmelkäse und schmackhafter „Aglio e olio“-Vollkornpasta ist der Kracher auf jeder Grillsause. Wir sagen nur: gesunde Fette und gute Carbs!
Salate Zum Grillen: Gesund, Vielseitig, Lecker
Im „Sattmacher“-Quinoa-Salat mit salzigen Pistazien, Granatapfelkernen und cremigen Feta hat sich auch eine Spezialzutat versteckt – Blumenkohl! Ganz fein zum „Blumenkohl-Couscous“ geraspelt. Mit einem Dressing aus Apfelessig und Chili ist der Salat ein richtiger Fatburner. Als Salat zum Grillen reicht dieser für 8 Personen.
Aromatische Kräuter treffen auf milde Bohnen: Der vegetarische Kräuter-Bohnensalat schmeckt frisch, leicht säuerlich und erinnert an den letzten Urlaub in Tel Aviv oder Marrakesch. 13 Gramm pflanzliches Eiweiß liefert der Salat pro Portion on top.
Der Kichererbsen-Linsen-Salat macht nicht nur satt und hält den Blutzuckerspiegel konstant, er fördert mit 37 Gramm Protein auch die Muskelregeneration und den Muskelaufbau. Abgeschmeckt mit einem Tahin-Harissa-Dressing bekommt er eine großartige Würze.
Ein Salat für laue Sommerabende: Süßkartoffeln, geröstete Mandeln, Lauchzwiebeln und Ziegenfrischkäse – diese vier Zutaten reichen aus, um einen superleckeren, leichten Süßkartoffelsalat mit gesunden Fetten zu mixen. Abgrundet wird alles mit einem sanften Zitronen-Soja-Dressing.
Knoblauch-Fans aufgepasst: Der Nudelsalat aus Oliven, gegrillten Honig-Nektarinen, herben Blauschimmelkäse und schmackhafter „Aglio e olio“-Vollkornpasta ist der Kracher auf jeder Grillsause. Wir sagen nur: gesunde Fette und gute Carbs!
Salate Zum Grillen: Gesund, Vielseitig, Lecker
Im „Sattmacher“-Quinoa-Salat mit salzigen Pistazien, Granatapfelkernen und cremigen Feta hat sich auch eine Spezialzutat versteckt – Blumenkohl! Ganz fein zum „Blumenkohl-Couscous“ geraspelt. Mit einem Dressing aus Apfelessig und Chili ist der Salat ein richtiger Fatburner. Als Salat zum Grillen reicht dieser für 8 Personen.
Aromatische Kräuter treffen auf milde Bohnen: Der vegetarische Kräuter-Bohnensalat schmeckt frisch, leicht säuerlich und erinnert an den letzten Urlaub in Tel Aviv oder Marrakesch. 13 Gramm pflanzliches Eiweiß liefert der Salat pro Portion on top.
